پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم چرب
کد خبر: ۲۲۵۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۷


همان عامل چاقی آسیایی هاست با کمی دقت مو شکافانه... ها در نواحی شکم و ران چاق هستند و علت... کم چرب تشکیل می دهد و خطر ابتلا به انواع... بیماری های غیرواگیر در آنها کمتر است چرا اروپایی ها...
کد خبر: ۲۲۵۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۶


و شکم ها را تحریک نمی کند اما اگر کیک... حکم یک ابزار دوجانبه دیپلماتیک دارد از یک طرف با... جلب نمایند پس از هربت هوور سی یکمین رییس جمهور... علاقه داشت منوی شام سیاسی اش کم رمق نباشد همسر...
کد خبر: ۲۲۵۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۴


سبزیجات لبنیات کم چرب آب فراوان روغن های سالم پروتئین...
مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد خرید مکمل... خوب و متعادل شامل انواع میوه جات سبزیجات لبنیات کم... چرب آب فراوان روغن های سالم پروتئین های خوب و... مکمل ها به عنوان بخشی از برنامه رژیم غذایی می...
کد خبر: ۲۲۵۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۶


بزرگ متصل است آپاندیس در سمت راست و پایین شکم...
است آپاندیس در سمت راست و پایین شکم واقع شده... باعث ایجاد درد در اطراف شکم شود که این درد... تا سمت راست و پایین شکم گسترش پیدا می کند... و سایر مواد مضر به حفره شکمی خطرات بیشتری ایجاد...
کد خبر: ۲۲۵۴۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۴


مهم غذایی به کارگرفته و به تناسب اندام خود کمک... نمی کنید یک تخم مرغ آب پز کمی بلغور یا... کمک خواهید کرد که در طول روز تعادل بهتری در... ۴۶ گرم برای زنان می تواند کمترین میزان پروتئین مصرفی...
کد خبر: ۲۲۵۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


لاغری شکم دغدغه ی این روزهای بسیاری از دوستداران تناسب...
شفا آنلاین> سلامت> آب کردن چربی شکم سخت ترین مرحله... آنلاین لاغری شکم دغدغه ی این روزهای بسیاری از دوستداران... به سختی می توانیم به لاغری شکم برسیم در زیر... کنند از طرف دیگر حاوی چربی های اشباع نشده ای...
کد خبر: ۲۲۵۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


کمتر کسی را پیدا می کنید که از قهوه و...
تاثیر منفی دارد به گزارش شفا آنلاین کمتر کسی را... خوری شیر کم چرب ۲ درصد یک و یک چهارم... فنجان شیر کم چرب ۲ درصد دو قاشق غذا خوری... سیروپ شکلات سه قاشق غذا خوری خامه کم چرب منجمد...
کد خبر: ۲۲۵۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن شان را... به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه شان کاهش...
به کاهش کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن... شان را به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه... محدودکردن مصرف consumption چربی های اشباع شده راه های زیر... products لبنی کم چرب گوشت مرغ ماهی و مغزیجات آجیلی...
کد خبر: ۲۲۵۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


مواد خوراکی سرشار از چربی ترانس هستند مصرف شان را...
به کاهش کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن... شان را به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه... محدودکردن مصرف چربی های اشباع شده راه های زیر را... محصولات لبنی کم چرب گوشت مرغ ماهی و مغزیجات آجیلی...
کد خبر: ۲۲۵۰۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


اگرچه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین... دور کمر کاست...
شفا آنلاین> سلامت> اگرچه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله... از خطر ابتلا به چاقی دور کمر کاست به گزارش... شفا آنلاین داشتن دور کمر بدون چربی جلوگیری کننده از... کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین می شود ولی از...
کد خبر: ۲۲۴۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


رژیم غذایی نادرست برای کاهش وزن می تواند تراکم استخوان...
می دهد رژیم غذایی پر پرتئین و کم کالری بهترین... توده عضلانی و افزایش تراکم استخوانی منجر به کاهش وزن... وزن weight loss می تواند تراکم استخوان ها و توده... به دلیل چربی و افزایش اوره محدودیت دارد و استفاده...
کد خبر: ۲۲۴۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۸


در بدن کمک می کند و باید حتما در برنامه... دندان هایی محکم به کلسیم نیاز دارند فرهادی اظهار کرد... مصرف روزانه لبنیات مانند شیر و ماست کم چرب کمک... است ویتامین d با کمک به جذب کلسیم موجب ساخت...
کد خبر: ۲۲۴۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷


چربی داخل ماهیچه ای اندکی دارد...
گوشت های قرمز کم چرب تر و سالم تر و... های حیوانی محتوای چربی داخل ماهیچه ای اندکی دارد مدیرگروه... آب پروتئین چربی خاکستر و کلاژن بین ماهیچه های مختلف... میزان کالری چربی و اسید های چرب اشباع کمتر و...
کد خبر: ۲۲۴۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۸


چربی های اشباع نشده تک حلقه ای است که میتواند... به کاهش کلسترول و لاغر ماندن شما کمک کند همچنین... نسبت به سایر آجیل ها کالری کمتری داشته هر 23... اضافه رژیم غذایی کم کالری داشته اند نسبت به افرادی...
کد خبر: ۲۲۴۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷


ساختار اسکلتی توده عضلانی و رسوب چربی ادغام شده در... شانه ها پهنای مشابهی دارند دور کمر نیز می تواند... به همان پهنا باشد یا ممکن است کمی پهن تر... باشد - چاقی عمدتا در دور کمر دیده می شود...
کد خبر: ۲۲۴۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۶


وقتی صحبت رژیم گرفتن و وزن کم کردن می شود... توانند به شما کمک کنند که به برنامه کاهش وزنتان...
صحبت رژیم گرفتن < diet> و وزن کم کردن می... می توانند به شما کمک کنند که به برنامه کاهش... لازم طرز تهیه ۱ کف ماهیتابه را با روغن چرب... زردچوبه را هم اضافه کنید زیر حرارت را کم کرده...
کد خبر: ۲۲۴۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۶


داشتن دور کمر بدون چربی جلوگیری کننده از بسیاری از...
مقادیری از چربی های اضافه دور کمر خود را به... راحتی کم کند به گزارش شفاآنلاین داشتن دور کمر بدون... چربی جلوگیری کننده از بسیاری از شرایط و خطرات پزشکی... اگرچه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین...
کد خبر: ۲۲۴۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۴


وزن کم کنید و به دنبال روش هایی ساده و... به کسانی که می خواهند وزن کم کنند توصیه می... از پروتئین برای آن در نظر گرفته شود پروتئین کمک... بیشتری خواهند داشت و کمتر سراغ میان وعده ها و...
کد خبر: ۲۲۴۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵


شیرهای بدون چربی و کم چرب و ماست های طعم... دار نه تنها به اندازه همتایان پر چرب خود در... را از فواید سلامت لبنیات پر چرب محروم می کنند...
شفا آنلاین> سلامت> به طور جالب توجهی لبنیات پر چرب... ممکن است به ما در حفظ وزن سالم کمک کنند... به گزارش شفا آنلاین شیر پر چرب بار دیگر در... شد تا به واسطه محتوای کالری زیاد و چربی اشباع...
کد خبر: ۲۲۴۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵


آخرین اخبار